高考临近家长考生普遍焦虑 可“无主题”聊天

考试的日子越来越近，有关考前心理焦虑的咨询问题也越来越多。日前，根据中小学心理咨询热线来电显示，有关“高考(Q吧)心理”咨询的来电占到一半。考生打来的咨询电话明显多过家长。考生来电咨询主要集中在考前焦虑的表现上，有近一半的考生都有不同程度考前焦虑的表现。一些考生由于压力过大，出现了失眠、爱发脾气、自责、消极复习等焦虑症状。家长来电则反映孩子不能进入学习状态以及无法和孩子沟通有关高考信息等。现在距离高考还有不到10天的时间，每位家长和考生都紧绷神经，此时如何调节考前心态，缓解考前焦虑，尤为重要。